SEPULUH SIKAP HIDUP BAHAGIA
Oleh : Mahatma Gandhi.
1. Lepaskanlah rasa kuatir dan ketakutan.
Ketakutan dan kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi.
Kebanyakan hal-hal yang dikuatirkan dan takutkan tak pernah terjadi !
_It's all only in your mind._
2. Buanglah dendam.
Dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri dan hanya mendatangkan kelelahan jiwa.
Buanglah.
3. Berhentilah mengeluh.
Mengeluh berarti selalu tidak menerima apa yang ada saat ini.
Secara tak sadar membawa-bawa beban negatif..
4. Bila ada masalah, selesaikan satu per satu.
Hanya inilah cara menangani setiap : satu demi satu..
5. Tidurlah dengan nyenyak.
Semua masalah tidak perlu dibawa tidur.
Hal tersebut buruk dan tidak sehat.
Biasakanlah tidur dengan nyaman.
6. Jauhi urusan orang lain.
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri.
Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
7. Hiduplah pada saat Ini, bukan masa lalu.
Nikmati masa lalu sebagai kenangan, jangan tergantung padanya.
Konsentrasilah hidup pada kejadian saat ini, karena apa yang dimiliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok.
_Be totally present._
8. Jadilah pendengar yang baik.
Saat menjadi pendengar, maka belajar dan mendapatkan ide-ide baru yang berbeda dari orang lain.
9. Berpikirlah positif.
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif.
Bertemanlah dengan orang-orang yang berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.
10. Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa pada hal-hal besar.
Sekecil apapun karunia yang diterima, akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa kepada kebahagiaan saat bersyukur.
Selamat pagi..pagi..pagi
Selamat berkumpul bersama keluarga ❤
Komentar
Posting Komentar