Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2017

BUAT LEBIH PENDEK TANPA MEMOTONG

Seorang Guru membuat garis sepanjang 1m di papan tulis, lalu berkata : "Anak2, coba perpendek garis ini!" Anak pertama maju ke depan, ia menghapus 20 cm dari garis itu menjadi 80cm. Pak Guru mempersilakan anak ke 2. Iapun melakukan hal yang sama, sekarang garisnya tinggal 60 cm. Anak ke 3 & ke 4 pun maju kedepan melakukan hal yang sama, hingga garis itu tinggal 20 cm. Terakhir, seorang anak yang bijak maju kedepan. Ia tidak mengurangi garis yang sudah tinggal 20cm, namun membuat garis baru sepanjang 120cm, lebih panjang dr garis yg pertama. Sang Guru menepuk bahunya, "Kau memang bijak, untuk membuat garis itu menjadi pendek, tak perlu menghapusnya, cukup membuat garis lain yg lebih panjang, maka garis pertama akan menjadi lebih pendek dgn sendirinya. Untuk menjadi yang terbaik tak perlu menjatuhkan, menyingkirkan atau menjelekkan pihak lain. Cukup lakukan kebaikan yang terbaik secara konsisten. Biarkan waktu yang akan membuktikan kwalitas kita. *Permata akan tet...

HORMON INSULIN

Hormon insulin merupakan bagian penting dari sistem metabolisme tubuh.  Tanpa hormon insulin, tubuh akan berhenti berfungsi. *Insulin adalah hormon alami yang diproduksi oleh pankreas.* _Ketika kita makan, pankreas melepaskan hormon insulin yang memungkinkan tubuh mengubah glukosa menjadi energi dan disebarkan di seluruh tubuh._ _Hormon yang satu ini juga membantu tubuh menyimpan energi tersebut._ Akrabnya Gula Darah dan Insulin Insulin membantu mengontrol kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh. Caranya dengan memberi sinyal pada sel lemak, otot, dan hati untuk mengambil glukosa dari darah dan mengubahnya menjadi glikogen (gula otot) di sel otot, trigliserida di sel lemak, dan keduanya di sel hati. Ini merupakan bentuk sumber energi yang disimpan oleh tubuh. Selama pankreas memproduksi cukup insulin dan tubuh dapat menggunakannya dengan benar, kadar gula darah pasti akan selalu berada dalam kisaran yang sehat. Karena pada hakikatnya, kadar glukosa yang terl...

WANITA TANGGUH

RENUNGAN SIANG Untuk seorang WANITA HEBAT NAN TANGGUH yang sudah memberikan saya pelajaran indah hari ini.l Di tengah vonis Kanker Nasofaring yang disematkan oleh dokter setahun yang lalu harus mendampingi dan mengurus suami yang sakit dan seminggu yang lalu Allah panggil ke haribaanNya. Serta tetap mengais rezeki untuk buah hati kakak, menerima takdir menikah 2x dengan akhir yang sama meski dengan sakit yang berbeda di saat anak-anak masih kecil ketika sang Ayah berpulang. Sungguh, itu bukanlah ujian yang kecil, Kak.... Allah menyayangi Kakak dengan caranya yang Indah, Allah menaikkan derajat kakak dengan amanahnya yang super duper 'berat' namun yakinlah, kakak MAMPU MELALUI AMANAH/UJIAN TERSEBUT DENGAN BAIK, sesuai dengan janji Allah, Allah akan memberikan kejutan-kejutan yang indah di tengah kesabaran dan keikhlasan kakak menghadapi semua takdir yang sudah Allah tuliskan di dalam kitabNya. Be happy ya, Kak 😉 Dan yakinlah, tak ada ikhtiar yang sia-sia, sabar ...

GAGAL.GINJAL

MENGAPA MINUMAN INSTAN MENYEBABKAN GAGAL GINJAL  🥃 Dalam salah satu acara live interaktif Nikmatnya Hidup Sehat, Wesal TV, yang saya asuh tiap Jumat jam 10.00-11.00 wib, seorang pemirsa berusia 23 tahun bertanya pada saya : Pak Dokter, saya divonis gagal ginjal dan harus cuci darah. Saya gemar main futsal 3 tahun terakhir. Habis main futsal, saya minum minuman penambah energi agar tubuh joss lagi. Mengapa bisa gagal ginjal ya? Pasti anda dan banyak orang juga bertanya apa hubungannya dengan ginjal bukan? Begini penjelasannya. Minuman penambah energi dan minuman instan memiliki zat pemanis buatan dan zat kimia yang dapat membuat cairan yang melewati kapiler ginjal menjadi lebih kental. Kapiler ginjal yang terdapat pada glomerolus dan tubulus di nefron ginjal ini bentuknya sangat halus sehingga sensitif pada kepekatan cairan yang melewatinya. Cairan yang terlalu kental juga menyebabkan perbedaan tekanan hidrostatik sehingga kapiler mudah menjadi rusak. Jika rusak, ginja...

Mengelola reaktif

Yg masih erosian eh EMOSIAN, baca ini yuuuukkk..... *Istighfar Cantik* (Sebuah Reminder Cantik dari Gurunda, Hari Dewanto - Professional Hypnotherapist - Happiness Life Coach) Pagi ini, sekilas saya menyimak tayangan _Islam Itu Indah_ di sebuah stasiun TV swasta. Saat itu yang sedang kebagian jatah ceramah adalah dr. Aisyah Dahlan, seorang pakar _neuro science_ yang sangat kompeten di bidangnya. Saya lumayan menyukai paparan dari dokter yang selalu mengenakan baju muslimah secara kaffah ini,  dengan gamis serta jilbab panjang menjuntai menutupi seluruh bagian tubuhnya. Bahasanya lugas, kalimatnya bernas dan gayanya anggun, dilengkapi dengan pemahaman mengenai ilmu syaraf yang juga mumpuni, membuat tausiahnya enak untuk diikuti. Pagi tadi dr. Aisyah membahas tentang _'anger management'_ atau penatalaksanaan amarah. Dalam salah satu hadits,  Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam menjelaskan tentang keutamaan orang yang dapat menahan amarahnya, : _"Barangsiapa me...

BUNDA YUNI KISAH KASIHNYA

Saya menemukan tulisan ini baru minggu yl langsung saya share. Sesungguhnya saya sdh menjalankan apa yg ada dlm tulisan ini sdh berpuluh th yg lalu. LUPAKAN CANCER KITA...LUPAKAN...LUPAKAN.... Dan saya lupakan, ya masukkan peti semua medical record dokter. putera saya sampai mengira saya bohong, mana bu medical recordnya? Saya mengambil keputusan " Biarlah dunia menganggap saya bohong, saya tdk akan pernah membuka medical record saya,  saya sdh berusaha melupakan sakit saya dan saya berhasil melupakan ,menidurkan Ca saya dan saya bisa hidup normal dg cinta kasih saya pd Allah yg Maha Penyayang dg memberikan bantuan dan kasih kpd yg membutuhkan, itu urusan saya....bukan urusan Orang lain, putera saya, menantu saya, suami saya bahkan saudara kandung saya... Diusia saya 65th saya masih bisa menikmati indahnya merawat bayi yg dibuang oleh ibunya sendiri, bayi yg lahir tanpa memiliki keluarga kecil apa lagi keluarga besar... Semua orang terdekat saya menentang saat saya menerim...

DUMOLID 1/4 BUTIR PAGI SAJA

Tepatnya sungguh aku lupa di mn saya mencatat mulai kpn saya bs lepas 1/4 dumolid yg untuk siang ? Yg jelas saat coba mencoba berbagai cara misal Pertama Di dampingi suamiku selama seminggu bad rest ...pagi tdk minum  nunggu mlm baru minum Byk gejala yg muncul Antara lain : Pembuluh darah bermunculan di kaki pertanda datang kejang Pdhl jln sdh dibantu walker atau kursi roda untuk hemat energi intinya mlh fatal Berikutnya mengganti dng clobazam konsul dr psikiater OMNI.Tangerang dng harapan obat mdh didapat ... Tidak mudah hy bertahan bbrp hari Akhirnya kembali ke Dumolid dng mencoba membagi 1/8 Pagi tetap 1/4 sore 1/8 atas kuasa Tuhan Amazing ... hy 2 hari yg sore bisa lepas Yg jelas tgl 15 juni 2017 ke docter spesialis syaraf  baru kunjung lagi  25 sept 2017  dng 30 butir dumolid Tgl 4 oktober resep baru obat varu dikonsumsi andai bs tgl 15 okto berarti sdh bisa total 1/ 4 perhari selama 4 bln Bersyukur yg luar biasa adalah saya bisa puasa dng nyaman ....

Penyebab sakit

Selama bukan karena kecelakaan, tak mungkin kita tiba-tiba menjadi sakit. Semuanya berawal dari pikiran. Pikiran mendominasi 60% penyebab kita sakit (manusia perfeksionis, introvert, pendendam, paranoid, akan mudah stress) Makanan & minuman yang tidak sehat 30% Lingkungan yang buruk, tercemar 10%